intervaller

Jag och Jonna har börjat med intervallträning i skogen 3dagar i veckan,
underbart att få springa i detta väder, skönt att köra lite olika o inte
bara vara på gymmet hela tiden :) Även om jag älskar gymmet haha.
 
Vi har iallafall startat med en 10veckors plan, och målet är ju sedan milen då.
Så sjukt roligt verkligen, har saknat att springa märker jag nu :)
 
yeah
 
fint
 
 
till o med 21.30 en lördagkväll gav vi oss ut i spåret, det är bra jobbat!
 
söta!
 
haha, har dock en bra bit kvar på ryggen, men en start är alltid en start :)
 
och imorrn börjar även min nya diet, så taggad nu :)
kvällsmat igår, mums!
 
 
 
 
 

Kommentera här: