Nuffran

Eftersom jag känner av foglossning så är det sprint spinning som funkar bra, då står man inte så länge och så får man upp ordentligt med puls på 30min, helt perfekt. Och så lägger jag in lite styrka, målet är tre gånger i veckan men så länge jag får till iallafall ett så är jag supernöjd. Sen har jag även poledancen som jag bara håller tummarna för att jag kan fortsätta med så länge som möjligt. 

Med Tyra tränade jag inte alls, tyckte det var lite läskig och kom liksom aldrig igång när tröttheten och illamåendet försvann, men jag hoppas att jag kan hålla i det här nu. Tror man får tillbaka så mycket av det, förhoppningsvis både under förlossningen och efter när bebis är ute. 

Välkommen tillbaka livet! Men du foglossningen kan gärna få försvinna!