vikt och buktande disk

Äntligen är jag nere på samma vikt som innan jag blev gravid med Tyra! Mitt mål var att väga samma till hennes ettårsdag, och jag tog det med en veckas marginal! Så nu har jag gått ner lite mer än 30kg, himla skönt att man börjar känna igen sin kropp och komma i kläderna igen! Nu är det endast 10kg kvar till bröllopet! Heja heja!!

Nu är det fullt fokus på bra kost eftersom jag har minst en månads träningsförbud. Har en buktande disk i ryggen så får helst inte böja mig framåt alls. Buktande disk är stadiet innan diskbråck, alltså är inte disken helt trasig, vilket var himla bra. Jag går hos en sjukgymnast och gör övningar för ryggen varje dag. Har gått i två veckor nu och smärtan minskar men gör fortfarande väldigt ont. Jag måste hela tiden tänka på hur jag lyfter och sådär, och trots att jag helst inte ska lyfta är det ju inte jättelätt med bebis hemma. Men jag gör så gott jag kan! 

Nu ska ja sova lite med bebis, hon är förkyld och sov väldigt dåligt inatt så jag tänkte passa på. 



Kommentera här: